전체 글68 칡순 효능 및 먹는 방법과 효소 담그는 방법 칡순 효능 간 건강 개선 칡순에는 간세포를 보호하고 간 기능을 개선하는 효능이 있습니다. 간 건강을 유지하고 간질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 항산화 작용 칡순에는 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어, 산화 스트레스로부터 세포를 보호하고 면역력을 강화하는 효과가 있습니다. 항염 작용 칡순에는 염증을 억제하는 효능이 있어, 관절염, 류마티스 등 염증성 질환의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 소화 개선 칡순은 소화를 돕는 효과가 있어 위장 문제나 소화불량을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 항 암 작용 일부 연구에 따르면, 칡순은 항암 효과를 가지고 있을 수 있으며, 특히 대장암과 관련된 항암 효과가 높다고 알려져 있습니다. 하지만 더 많은 연구가 필요합니다. 칡순 먹는 방법 삶기 칡순을 삶.. 2023. 12. 5. 다래끼 나는 이유와 빨리 낫는 방법, 예방 및 좋은 음식 다래끼 나는 이유 유전적 요인 일부 사람들은 유전적으로 당뇨병에 더 취약한 경우가 있습니다. 가족력이 있는 경우 당뇨병 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 비만 비만은 당뇨병 발병 위험을 증가시키는 주요한 요인입니다. 비만은 인슐린 저항성을 유발하여 혈당 조절에 어려움을 겪을 수 있습니다. 산부인과적 요인 임신 중에 임신성 당뇨병이 발생할 수 있으며, 만성 난소 난치성 증후군과 같은 여성의 생식기 질환은 당뇨병 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 자가면역 질환 자가면역 질환인 경우 면역 시스템이 실수로 인슐린 생성을 방해할 수 있습니다. 이는 제1형 당뇨병의 주요 원인입니다. 산후 당뇨병 임신 중에 발생하는 임신성 당뇨병은 출산 후에 일반적으로 사라지지만, 여성들은 당뇨병을 개발할 위험이 더 높아집니다. .. 2023. 12. 4. 겨울철 피부 관리 하는 방법, 피부에 좋은 음식 겨울철 피부 관리 하는 방법 보습 크림 사용 겨울철에는 피부가 건조해지기 때문에 보습 크림을 꾸준히 사용해야 합니다. 피부 타입에 맞는 보습 크림을 선택하여 적절한 양을 발라 주세요. 특히 얼굴, 손, 발 같은 피부가 가장 건조해지는 부위에 충분한 보습을 해 주세요. 온도 조절 실내 온도와 습도가 너무 높아지면 피부 수분이 증발하여 건조해질 수 있습니다. 따라서 실내 온도와 습도를 적절하게 조절하는 것이 좋습니다. 난방이 필요한 경우에도 너무 뜨거운 온도로 설정하지 않고, 가습기를 사용하여 실내 습도를 유지하는 것이 도움이 됩니다. 세안 방법 겨울철에는 너무 뜨거운 물로 세안하는 것을 피해야 합니다. 뜨거운 물은 피부를 건조하게 만들 수 있으므로, 온도가 적절한 미지근한 물을 사용하여 세안해 주세요. 또.. 2023. 12. 1. 당뇨병성 신경병증 원인 및 증상, 당뇨병에 좋은 음식 당뇨병성 신경병증 원인 고혈당 수준 당뇨병은 혈당 수준이 지속적으로 높은 상태인 질환이며, 이로 인해 혈액 내의 고당과 산화 스트레스가 증가합니다. 고혈당은 신경 섬유를 손상시키고 신경 전달물질의 이상을 유발할 수 있으며, 이는 당뇨병성 신경병증의 발생에 연결됩니다. 혈관 손상 고혈당은 혈관 내막에 손상을 줄 수 있습니다. 이로 인해 혈액 공급이 원활하지 않게 되고, 신경에 영양을 공급하는 혈관도 손상을 받을 수 있습니다. 이는 신경 섬유의 기능 저하와 신경 손상을 유발합니다. 염증 반응 고혈당은 염증 반응을 촉진시킬 수 있습니다. 만성적인 염증은 신경 섬유에 직접적인 손상을 줄 수 있으며, 이는 당뇨병성 신경병증의 원인이 될 수 있습니다. 신경 섬유 자체의 대사 이상 고혈당은 신경 섬유의 대사 과정을 .. 2023. 11. 30. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 17 다음
